TISANA PER COMBATTERE IL GONFIORE ADDOMINALE

Ciao a tutti! Se siete alla ricerca di una tisana sgonfiante per ridurre la sensazione di gonfiore e sentirvi meglio dopo un pasto abbondante, siete nel posto giusto!

Oggi vi parlerò di alcune erbe che possono aiutare a stimolare la digestione e a ridurre il gonfiore addominale.

RIMEDI RAPIDI CONTRO OCHIAIE E BORSE SOTTO GLI OCCHI

 Forse è uno dei problemi di bellezza più comuni che ogni donna conosce, la sensazione di chiedersi: come sbarazzarsi di borse e occhiaie. Le borse sotto gli occhi non solo ti fanno sembrare stanco e malato, ma possono anche essere davvero frustranti quando hai un appuntamento in anticipo. Vuoi sbarazzarti di occhiaie e borse?  Facile segui tutti i nostri consigli!

Quali sono le ragioni delle borse sotto gli occhi?

I tuoi occhi iniziano a gonfiarsi per vari motivi tra cui mancanza di sonno, stress, postumi di una sbornia, lenti a contatto, pianto, genetica, dermatite, cambiamenti ormonali nel corpo, reazione allergica o cattiva alimentazione.

Cosa puoi fare per sbarazzarti delle borse sotto gli occhi?

• Dormi a sufficienza (almeno 7 ore)
• Controlla gli ingredienti del tuo trucco o crema idratante (forse sei allergico)
• Bevi molta acqua: quando il corpo è ben idratato, c'è meno possibilità di ritenzione idrica che può causare il gonfiore della zona sotto gli occhi e di altre parti del corpo
• Evita di stropicciarti gli occhi
• Evita il sodio e riduci l'assunzione di sale
• Aumenta l'assunzione di vitamine
• Evita l'alcol
• Massaggia il viso: un leggero automassaggio può davvero aiutare a ridurre il gonfiore
• Tieni la testa alta mentre dormi. Stare sdraiati può causare l'accumulo di liquidi sotto gli occhi. Solleva la testa mettendo un cuscino o due sotto la testa prima di andare a letto la sera
• Dormi sulla schiena! Questa è la posizione migliore per aiutare a preservare una carnagione dall'aspetto giovanile poiché non si preme costantemente il viso contro un cuscino per incoraggiare le rughe del viso.
• Quando lavori sullo schermo, dai un po' di riposo agli occhi. Per ogni ora che passi al computer, fai una pausa da cinque a dieci minuti. Cerca di distogliere lo sguardo ogni pochi minuti, chiudi gli occhi, vai alla finestra o fuori.

Rimedi casalinghi per le borse sotto gli occhi

Bustine di te

Il tè verde e nero è una cura per il gonfiore sotto gli occhi. Contengono caffeina che restringe i minuscoli vasi sanguigni sotto la pelle intorno agli occhi. Contengono anche proprietà anti-irritanti che aiutano a ridurre il gonfiore intorno agli occhi. Le tisane come la camomilla possono aiutare a lenire il rossore e l'infiammazione, nonché a ridurre il gonfiore intorno agli occhi.

Immergere 2 bustine di tè in acqua calda per qualche minuto, quindi estrarle e metterle in frigorifero per 10 minuti. Sdraiati, metti le bustine di tè sulle palpebre e lasciale in posa per 10-15 minuti.

Cetriolo

I cetrioli freddi sono ottimi per trattare le borse sotto gli occhi. Gli enzimi aiuteranno a ridurre l'infiammazione, rassodare la pelle e anche a liberarsi delle occhiaie intorno agli occhi. Taglia un cetriolo a pezzi spessi. Metterli in frigorifero per 10 minuti. Metti le fette fredde sulle palpebre per circa 10 minuti o finché non diventano calde. Ripetilo tutte le volte che ne hai bisogno.

BELLEZZA E SALUTE GRAZIE AGLI EFFETTI BENEFICI DEL LIMONE

BELLEZZA E SALUTE GRAZIE AGLI EFFETTI BENEFICI DEL LIMONE

Il limone è davvero un frutto dalle mille virtù, un agrume in grado di depurare il corpo, di aiutarlo a stare meglio e anche versatile da un punto di vista degli utilizzi.

I limoni sono ricchi di vitamina C, il suo utilizzo aiuta a migliorare la vostra bellezza, ringiovanendo la pelle dall'interno e portando un bagliore al vostro viso.
Uno dei principali benefici per la salute è quello di bere acqua e limone calda addolcita con un cucchiaino di miele al mattino appena svegli prima di fare colazione L’acqua e limone calda elimina le tossine ed è estremamente benefico per il corpo in quanto aiuta il sistema digestivo e rende il processo di eliminazione dei prodotti di scarto dal corpo più facile, quindi agisce come un ottimo rimedio di perdita di peso.

Previene il problema di costipazione e diarrea, garantendo funzioni intestinali regolari.

Valore nutrizionale dei Limoni

Un bicchiere di succo di limone contiene meno di 25 calorie. E 'una ricca fonte di nutrienti come calcio, potassio, vitamina C e fibra pectina. Ha anche valori medicinali e proprietà antibatteriche. Esso contiene anche tracce di ferro e vitamina A.

Il limone è  un frutto popolare per le sue proprietà terapeutiche, aiuta a mantenere il sistema immunitario e, quindi, vi protegge dalla maggior parte dei tipi di infezioni. Esso svolge anche il ruolo di un purificatore del sangue. Il limone è un favoloso succo antisettico ed è un ottimo aiuto per persone che hanno problemi di cuore, grazie al suo alto contenuto di potassio.

Quindi, è una buona abitudine quotidiana  bere un bicchiere d'acqua e limone calda al mattino e godere dei suoi benefici per la salute. 

16 Benefici per la salute del bere acqua calda e limone

Il limone è un eccellente e ricca fonte di vitamina C, un nutriente essenziale che protegge il corpo contro le carenze del sistema immunitario:

• I limoni contengono fibre di pectina, che è molto vantaggioso per la salute del colon e serve anche come un potente antibatterico
• Aiuta a mantenere equilibrato i livelli di pH nel corpo
• Bere il succo di limone caldo nelle prime ore del mattino aiuta a smaltire le tossine
• Esso aiuta la digestione e favorisce la produzione di bile
• E 'anche una grande fonte di acido citrico, potassio, calcio, fosforo e magnesio
• Aiuta a prevenire la crescita e la moltiplicazione di batteri patogeni che causano infezioni e malattie
• Aiuta a ridurre il dolore e l'infiammazione delle articolazioni e le ginocchia perchè scioglie l'acido urico
• Aiuta a curare il comune raffreddore
• Il contenuto di potassio in limone aiuta a nutrire le cellule cerebrali e nervose
• Rafforza il fegato, fornendo energia agli enzimi epatici
• Essa aiuta a bilanciare i livelli di calcio e di ossigeno nel fegato
• E 'di grande beneficio per la pelle e previene la formazione di rughe e acne
• Aiuta a mantenere la salute degli occhi
• Aiuta nella produzione di succhi digestivi
•  In caso di bruciore di stomaco, prendere un bicchiere di succo di limone concentrato può dare sollievo
• Il succo di limone aiuta a reintegrare i sali del corpo soprattutto dopo una sessione di allenamento faticoso

Smalti adesivi semplici e convenienti

Per la bellezza delle nostre mani, un valido aiuto lo troviamo negli smalti adesivi.
Era da tanto che desideravo comprarli, perché me ne avevano parlato molto bene.
In commercio c'è una vasta scelta e ogni marca offre nuances, semplici o con decori, glitter e in versione dorata e argentata.
L'importante è che siano di smalto al 100%. e non solo adesivi.

I smalti sono disponibili in tante tonalità, li trovate pure per la French Manicure.

Ecco alcuni dei vantaggi degli smalti adesivi:
si applicano come degli adesivi, in maniera molto semplice;
coprono le unghie in maniera uniforme e con un colore intenso e brillante;
non provocano sbavature;
tenuta incredibile: almeno 10 giorni;
prezzo contenuto: da 7 a 10 euro;
rimozione facile: essendo fatti al 100% di smalto, vanno tolti con l'acetone, come gli smalti classici.
L'applicazione non è difficile, ma basta un po' d'attenzione; e poi possiamo stare tranquille, in caso di errore lo smalto si può sollevare prima di averlo fissato.
Eccovi una piccola spiegazione su come si utilizzano:
Innanzitutto le unghie devono essere pulite ed asciutte.
Prendete l'adesivo, staccate la pellicola protettiva nella parte inferiore dello smalto e posizionate lo smalto adesivo sull'unghia, facendo attenzione che sia messo nella posizione giusta; se si sbaglia non c'è problema, perché lo si può staccare (non si attacca all'unghia fino a quando non si toglie la pellicola trasparente di sopra e non si esercita tanta pressione per farlo aderire). Ogni striscia presente nella confezione contiene 8 adesivi di 8 dimensioni diverse, ideali per ogni tipo d'unghia. Procedete un dito per volta, così si potranno adattare gli stichers rimanenti alle unghie restanti.
Applicare delicatamente l'adesivo dal margine della cuticola fino ad arrivare alla fine dell'unghia; fate aderire su tutta l'area, lisciando il passaggio con un dito, cercando di evitare le antiestetiche bolle d'aria.
La parte in eccesso va tagliata il più vicino possibile all'unghia con le forbicine. Se gli smalti adesivi sono troppo grandi rispetto alle vostre unghie, meglio tagliarli con una forbicina prima di applicarli.
Il risultato: unghia perfette per quasi due settimane, nonostante shampoo, docce, mare e altro, senza nessun tempo di asciugatura.